一、牙刷多久换一次最好?
牙刷建议一个月换一次比较好，最长不要超过三个月。
用牙刷来刷牙，尽管经过反复的清水的冲洗，也仍然会有少量的食物残渣会残留在牙刷的表面，容易被细菌污染，污染以后可能会把细菌带到口腔中。因此牙刷平常要保持干燥，建议一个月左右更换一次，最长不要超过三月，这样才能避免细菌的滋生。
二、电动牙刷真的比普通牙刷好吗?
其实有大量的资料证明，电动牙刷会比普通牙刷好用。
1.电动牙刷清洁牙菌斑效率更高
牙菌斑会隐藏在牙缝、牙背这些难易清洁的地方，普通的牙刷是很难延伸到这些地方清洁的，所以长期使用普通的牙刷会导致牙结石堆积情况。
电动牙刷能够通过声波震动让牙膏泡沫和水流深入到齿缝中，所以清洁牙菌斑的效率会比普通牙刷高。
2.电动牙刷清洁力更好
普通的牙齿清洁力度只能停留在牙齿表面上，而对是深度一些的牙缝、牙背做不到有效清洁，而电动牙刷的清洁力是普通牙刷的上百倍，震动频率高且稳定，不仅对牙齿表面能清洁，通过震动带动气泡和水流，连细节也能清洁的很到位，顽固污渍也能轻松应对。
3.电动牙刷对口腔的刺激小
普通牙刷是人力驱动的，难眠会有控制不住力道的时候，过小达不到清洁的功效，过大会损伤牙龈，还会损伤牙釉质，引起牙周病，但是电动牙刷只要轻轻的用力平移，力度已经经过测试调节好了，不会对牙龈造成刺激。
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